Monika Novak je ena izmed trenerk skupinskih vadb in osebna trenerka. V mladosti se je preizkusila v različnih športih, njen primarni šport pa je bil gimnastika. Z gimnastiko se je ukvarjala 12 let na tekmovalnem nivoju, večkrat osvojila naslov države prvakinje in se udeležila več mednarodnih tekmovanj. Svojo gimnastično kariero je zaključila zaradi poškodbe. Svoj čas je po poškodbi usmerila v trenerske vode, kjer svoje izkušnje kali že 9 let.

V našem fitnesu se boste z njo srečali na vodeni vadbi TNZ, občasno pa tudi v funkcionalni dvorani. Vsakemu posamezniku zagotovi izvajanje vaj glede na njegove sposobnosti in njegovo predznanje. Kot trenerki ji je pomembno, da vadeči zgradijo izboljšanje splošnega počutja in gradijo na svoji samozavesti.